Yoga Kurs ONLINE Präventionskurs
Yoga zur Entspannung und Regeneration
10-Wochen-Kurs online live
Start 3. April 2024
mittwochs abend um 18.30 bis 19.30 Uhr
wo? bei Dir zu Hause :)
Eine intensive und entspannende Auszeit auf der Yogamatte. Jede Stunde gehen wir auf bestimmte Yogathemen ein, so dass Du Dein Yogawissen vertiefst und etwas für Deine eigene Yogapraxis mitnehmen kannst. Dabei gestalte ich die Stunden als eine Mischung aus Neues lernen, bereits Gelerntes vertiefen, eigenen Körper kennenlernen, Sich-Entspannen.
Nutze den Vorteil einer ONLINE Yogastunde: Du bist in Deiner Vertrauten Umgebung, hast keine langen Anfahrtswege und -zeiten: direkt von Deinem Sofa auf die Matte!!! Ein schöner Abschluss für einen arbeitsreichen Tag. Außerdem hast Du hier die Möglichkeit eine Videoaufnahme der Stunde zu bekommen (keine Angst, Du wirst nicht mitgefilmt!) - zum Nachholen oder Wiederholen der Stunde.
Sowohl für Anfänger wie bereits erfahrene Yogi*nis geeignet.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Stelle für Prävention (ZPP) anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (wenn Du mind. 80% von 10 Einheiten besuchst). Außerdem kannst Du bei wenigen Stunden "reinschnuppern" oder nur einen Teil des Kurses besuchen.
Kosten
(* wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst)
145,00 Euro Kursgebühr* für 10 Einheiten à 60 min
16,00 Euro einzelne Yogastunde
75,00 Euro 5er Karte
Leistungen
- 60 min Yogastunde
- Bescheinigung für Deine Krankenkasse (bei 80% der Anwesenheit)
- Videoaufnahme 10 Tage zur Verfügung zum Wiederholen oder Nachholen
- Jede Stunde wechselnde Themen
- Du kannst Dir ein Thema zum Vertiefen /Wiederholen wünschen