Yoga Mini Workshops ONLINE
Mini Workshops
online
mehrmals im Jahr, 90 min zu beliebten Themen, mit Videoaufnahme (steht 10 Tage zur Verfügung), keine Videoaufnahme bei kostenlosem Angebot
Workshop Hormonyoga
Di, 23.09.2024 um 18.45 - 20.15 Uhr
Preis: 8,00 EUR
Einführungsworkshop ins Hormonyoga - eine besondere Yogapraxis für Frauen, die dein Hormonsystem ins Gleichgewicht bringt. Zum Einstieg und Kennenlernen für den neuen Hormon Yoga Kurs: mehr Infos dazu
Wir gehen heute durch die Theorie und Praxis des Hormonyogas. Beantworten alle deine Fragen: Was ist Hormonyoga? Für wen geeignet? Kontraindikationen? Warum wirkt es? Wie geht diese Übungsreihe?
Falls du diesen Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich trotzdem an - ich schicke an alle eine Videoaufnahme des Workshops
DEEP RELEASE - Yin Yoga trifft Yoga Nidra
Wann: Di, den 21.01.2025 um 20.00 - 21.30 Uhr
Preis: kostenlos
ohne Videoaufnahme
Die "besinnliche" Weihnachtszeit erleben wir oft als stressig - es gibt so viel zu tun...
2 Workshops für besondere Yogapraxis, um das alte Jahr zu würdigen und zu verabschieden und das Neue bewusst willkommen zu heißen.
Lege deine Yogamatte und deine Lieblingsdecke bereit, mache dir etwas Schönes zu trinken. Wir yogen gemeinsam ca. 60 min und tauchen danach in die geführte Meditation im Liegen oder Sitzen ein.
So, 15.12.2024, 19.30 Uhr Das Herz reinigen und Frieden finden
Herzöffnende Yin Yoga Praxis mit einer transformierenden langen Meditation, um die Welt wieder neu umarmen zu können ;)
Es ist so viel los in der Welt - politisch, technisch, emotional... Wie gehst du damit um? Du kannst wegschauen, alles gut reden, jemanden die Schuld geben...
Heute praktizieren wir eine besondere Meditationstechnik, um alles was ist, anzunehmen und dabei dein Glück und deinen Frieden halten.
Di, 17.12.2024, 19.30 Uhr Loslassen und Neues empfangen
Hatha Yoga Stunde mit langer Phantasiereise am Ende.
Bewusst und in Dankbarkeit verabschieden wir das Jahr 2024 mit allen seinen Höhen und Tiefen und öffnen uns für das neue Jahr 2025.