Mein Angebot für die Unternehmen richtet sich an die Mitarbeiter und Führungskräfte. Das Ziel des Trainings ist es, einen Ausgleich für den stressigen Arbeitsalltag zu schaffen, Konzentration zu fördern, den Umgang mit dem Zeit-und Termindruck zu erleichtern.
Ich arbeite mit ganzheitlichen Ansätzen: fernöstliche Traditionen treffen auf moderne wissenschaftliche Erkenntnissen des Westens und ergeben wirksame Konzepte für Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Stressmanagement.
Was für Dich bzw. in Deinem Unternehmen sinnvoll und machbar ist, klären wir am besten in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.
Durch Achtsamkeit und Meditation zu mehr Konzentration und Balance im Arbeitsalltag.
Modernes Stressmanagement gepaart mit den Elementen aus Yoga, Achtsamkeit und Meditation.