Business Yoga
Yoga, Achtsamkeit und Meditation für Unternehmen

Starke Mitarbeiter für starke Unternehmen...

Für Unternehmen

Mein Angebot für die Unternehmen richtet sich an die Mitarbeiter und Führungskräfte. Das Ziel des Trainings ist es, einen Ausgleich für den stressigen Arbeitsalltag zu schaffen, Konzentration zu fördern, den Umgang mit dem Druck zu erleichtern.

 

Ich arbeite mit ganzheitlichen Ansätzen: fernöstliche Traditionen treffen auf moderne wissenschaftliche Erkenntnissen des Westens und ergeben wirksame Konzepte für Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Stressmanagement.

 

Was für Dich bzw. in Deinem Unternehmen sinnvoll und machbar ist, klären wir am besten in einem unverbindlichen Beratungsgespräch.

Business Yoga

Yoga im Unternehmen für Mitarbeiter und Führungskräfte. 

Achtsamkeitstraining / Meditation

Durch Achtsamkeit und Meditation zu mehr Konzentration und Balance im Arbeitsalltag.

Stressmanagement

Modernes Stressmanagement gepaart mit den Elementen aus Yoga, Achtsamkeit und Meditation.