Yoga Mini Workshops ONLINE

Mini Workshops

online

mehrmals im Jahr, sonntags oder montag Abend

90 min zu beliebten Themen,   mit Videoaufnahme (steht 10 Tage zur Verfügung)

So, 29.09.2024 um 19.00 - 20.30 Uhr

Preis: kostenlos,  sag's weiter!  :)

Einführungsworkshop ins Hormonyoga - eine besondere Yogapraxis für Frauen, die dein Hormonsystem ins Gleichgewicht bringt. Zum Einstieg und Kennenlernen für den neuen Yogakurs ab Mitte Oktober: mehr Infos dazu

Wir gehen durch die Theorie und Praxis des Hormonyogas. Beantworten alle deine Fragen: Was ist Hormonyoga? Für wen geeignet? Kontraindikationen? Warum wirkt es? Wie geht diese Übungsreihe?

Falls du diesen Termin nicht wahrnehmen kannst, melde dich trotzdem an - ich schicke an alle eine Videoaufnahme des Workshops

2-teilige Workshopreihe am So, den 15.12. und Mi, den 18.12.2024 um 19.30 - 21.00 Uhr

Preis: 25 Euro je Workshop (45 Euro beide Termine)

Besondere Yogapraxis, um das alte Jahr zu würdigen und zu verabschieden und das Neue bewusst willkommen zu heißen.

Lege Deine Yogamatte und Deine Lieblingsdecke bereit, mache Dir etwas Schönes zu trinken. Wir yogen gemeinsam ca. 60 min und tauchen danach in die geführte Meditation im Liegen od. Sitzen ein. 

So, 15.12.2024, 19.30 Uhr Vergeben und Deinen Frieden finden

Herzöffnende Yogapraxis mit einer transformierenden langen Meditation, um die Welt wieder neu umarmen zu können ;)

Mi, 18.12.2024, 19.30 Uhr Loslassen und Neues empfangen

Bewusst und in Dankbarkeit verabschieden wir das Jahr 2024 mit allen seinen Höhen und Tiefen und öffnen uns für das neue Jahr 2025.

Kennst Du schon meinen Yoga Präventionskurs online?